КруглосуточноЕжедневно
Москва, 2-ой Донской проезд, д. 10
с. 2
Посмотреть на карте
info@nc-sodeistvie.ruНапишите нам
+7 (495) 545-44-82+7 (800) 555-41-62Обратный звонок

Психотерапевтическая программа помощи для созависимых людей 

Внимание! Наркологический центр «Содействие» начал набор участников в группу психотерапевтической помощи для созависимых лиц.

На базе центра уже не первый год проходят встречи в групповом формате для родственников лиц, зависимых от психоактивных веществ. Программа рассчитана на 3-4 месяца, проходит в анонимном формате 1 раз в неделю по выходным дням. Программу ведет профессиональный психотерапевт, имеющий большой опыт работы в формате малых групп.

Для того чтобы начать помогать своим близким справиться с зависимостью, необходимо помочь себе восстановить ресурсы, растраченные в попытках самостоятельно справиться с проблемой зависимости. Для этого нужно понимать что такое зависимость и созависимость и причины возникновения этих состояний.

Как выглядит наша психологическая помощь?

1. Лекции, научные разработки, семинары на тему «Что такое зависимость и созависимость» .

Это стартовая позиция для понимания того, что происходит в вашей жизни. Прояснение своего душевного состояния. Лекции, групповые встречи, семинары вызывают внутри опору понимания зависимости и созависимости. Созависимые постоянно живут в тревоге, в отчаянии, в безвыходности и усталости. И понимая причину возникновения этих состояний - человек выздоравливает. В совместном нахождении себя -созависимого и себя -счастливого и здорового человека, участвуют и члены группы поддержки, и психолог, и Ваше желание.

2. Групповые встречи с профессиональным психотерапевтом по проблемам созависимости и семейным проблемам. « Вы не одни..»

Под внимательным взглядом и руководством опытного психолога, Вы сможете научиться открыто говорить о своей проблеме, услышать и понять, что Вы - не одни. С удивлением обнаружите, что ваша тайна и боль знакомы многим созависимым. Научитесь вместе находить выходы и проживать шаги к исцелению. Почему так важна групповая работа? Потому что на личных примерах из жизни участников групп, Вы сможете прочувствовать единство болезненных чувств, поймете, что многие чувства, мысли, действия и поведение - одинаковы для всех созависимых. Что Ваши реакции на больного зависимостью близкого Вам человека одни и те же. Специалист поможет избавиться от привычной формы поведения и жить заново, открыть себя себе и найти новые, здоровые формы общения с зависимым человеком и научиться жить свободно.

3. Индивидуальная психологическая поддержка созависимых. «Все мы родом из детства»

После долгих лет деструктивной жизни созависимые плохо понимают принципы общения нормальных взрослых людей. Их общение было долгое время в форме нападения и защиты. Необходимо избавиться от привычных форм общения и поведения и научиться говорить правду и говорить ее с любовью. На месте контроля и тревоги должно быть честное и открытое общение. Созависимым человек становится не случайно. На индивидуальных психологических консультациях составляется генограмма и социограмма жизни человека. Проясняются механизмы формирования созависимого поведения. В какой период жизни человек почувствовал боль зависимости. Необходимо осознание и отказ от внутренних установок, которые были заложены близкими и важными людьми в детстве.

Созависимость - семейное заболевание. Симптом дисфункции семьи. Эмоциональные реакции и образцы поведения, при помощи которых ребенок пытается защитить себя от боли в детстве, переносятся во взрослую жизнь. Работая с психологом, человек учится принимать себя, со всеми страхами и слабостями. Обнаруживает в себе ценные и исключительные качества, на которые впоследствии будет опираться и начнет проживать глубокое чувство любви и близости, как по отношению к себе, так и к окружающим. Особое внимание отводится теме доверия. Научиться любить, это научиться доверять. Человек живет в недоверии из-за ран, которые носит в себе из прошлого, и которые наполняют нас страхами и неверием в себя. Привычка видеть мир по-старому -это внутреннее гипнотическое видение, которое сформировалось как защита от полученных психологических травм. И мы видим мир не таким, какой он есть, а таким, каким мы его видели в детстве. Из-за страха и недоверия человек саботирует любовь, используя привычные ему реакции- обвинение, реагирование на негативное, уход в изоляцию, замыкание в себе, ложь, манипуляции и отвержение. Вместе с психологом, человек расширяет границы своего мира, отказывается от старых форм поведения, от знания, которое мешает жить и находит свой путь. Видит, чувствует и осознает себя в этом новом, здоровом состоянии. Раскрывается глубинное знание безусловной Любви.

Вот несколько личных историй созависимых, которые выбрали групповую психотерапевтическую программу помощи:

« Я живу в аду. Близкий мне человек- наркоман. У него ломки- и у меня во всем теле дрожь и боль. Я даю ему денег на дозу, чтобы ему стало легче, а ночью тихо умираю от душевной боли. Я кричу на него, надеюсь, что « это в последний раз», я верю его словам и опять кричу на него, когда он снова обманывает. Мне кажется, что ему не хватает силы воли.»

« У меня муж - алкоголик. И я испытываю те же чувства. И помочь хочу, и злюсь, и ненавижу его, и жаль.. Мой контроль совсем не помогает. Уже не верю своим силам. И тяжелое чувство вины и безысходности. Сама стала с ним выпивать, чтобы ему меньше досталось. Мне страшно».

Наши терапевтические группы дают мощную поддержку и развитие созависимому. Задачи, которые перед собой ставит психолог, это информирование, определение готовности к изменениям, обсуждение волнующей проблемы и нахождение её разрешения. Группа помощи центра «Содействие» «проводит в жизнь» программу выздоровления, а также оказывает постоянную психологическую поддержку. Люди, которые много лет прожили и живут с человеком, страдающим зависимостью, часто не задумываются над источником внутреннего напряжения. Поэтому они нуждаются в посторонних наблюдателях, которым они могут довериться, и которые помогут распознать проблему и научить их справляться с трудностями на пути к здоровой и свободной жизни.

Самые частые проблемы, которые мешают созависимому стать здоровым и озвученные при групповых встречах:

  • Ошибочное представление о том, что он отвечает за чувства, поведение и более того – жизнь другого человека.
  • Трудности в определении своих чувств. Сложно выразить такие эмоции как страх, гнев, счастье. В то же время есть иллюзия, что «я знаю всё о своем муже (сыне, брате, дочери, жене…)».
  • Тревога по отношению к тому, как другие люди воспринимают созависимого и его проблему («стыдно, если люди узнают», «это наша семейная тайна», «я никому об этом не говорю»).
  • Привычка ставить желания зависимых людей, их проблемы и потребности выше своих. ( «Я о себе уже и забыла», «главное- спасти мужа ( сына, жену..), «я ему жизнь посвятила, а он..», «это мой крест».
  • Сложно признать свои хорошие качества или поступки.
  • Трудности в создании близких отношений.
  • Страх одиночества.
  • Усталость от постоянного стремления управлять и контролировать поведение других людей.

Групповая работа включает в себя выполнение практических заданий, упражнений, в процессе которых человек получает навык жить свободнее, чувствовать свои потребности и границы, реагировать по-новому и открыто.

Что может сделать семья для своего близкого, больного алкоголизмом или наркоманией?

Больной нуждается в помощи семьи. Но для того чтобы начать помогать, необходимо приобрести некоторые знание и навыки, как и в любом деле. Члены семьи обладают большим эмоциональным опытом, но плохо знают и не воспринимают зависимость как болезнь. Все, что семья делала до начала лечения, можно определить одним словом – «страдала». Теперь пришло время успокоиться и побольше узнать о зависимости как о болезни. Длительное время вся семья, как правило, пользуется психологической защитой – отрицанием. Необходимо перестать играть в прятки с собой. Самое главное – это признать проблему. Часто родственники, обращаются за помощью, но услышав слово «алкоголик» или «наркоман» из уст специалистов, отказываются ее получать. Что для вас страшнее – слово или сама проблема? В семье обычно очень неохотно соглашаются с тем, что их близкий имеет болезненное пристрастие, что он зависим и что это очень серьезно. Проблема зависимости замалчивается, скрывается или преуменьшается. Пора перестать относиться к зависимости как к пороку, как к моральному дефекту и начать считать ее болезнью.

Итак, проблема должна быть признана семьей, но что потом? Второй шаг – самый трудный. Надо уговорить больного лечиться, во всяком случае, обратиться к врачу. В одиночку это бывает очень трудно сделать, поэтому, то, что не под силу одному человеку, может удаться нескольким людям. Близкие, дорогие, эмоционально значимые для больного люди могут однажды предпринять испытанную на практике «тактику интервенции». Все кто близок больному, садятся в кружок и разговаривают с больным о его здоровье. Можно пригласить коллегу по работе или старого сослуживца, хорошего друга. Разговор должен быть спокойный, без обвинений. Пусть каждый из участников скажет, что озабочен здоровьем больного, что он слишком дорог каждому из присутствующих, можно рассказать о последствиях к которым привела его зависимость. Лучше если интервенцию вместе с семьей подготовит врач. Цель интервенции – мотивировать больного на лечение. Больной должен посмотреть в лицо тем последствиям, к которым привело его поведение.

Не теряйте надежду. Многие больные воспряли духом и поднялись до трезвой жизни, как с помощью лечения, так и самостоятельно. Если больной все же не соглашается пойти лечиться, пойдите сами на лечение от созависимости. В любом случае, живите своей, а не его жизнью. Это разумная мера, а не эгоизм. Эта мера может оказаться полезной и для вашего близкого. Как только вы начнете доводить свои планы до конца, переключите свою энергию на решение собственных проблем и задач и научитесь ценить свою жизнь независимо от его состояния, у вас повысится самоуважение. Очень часто случается так, что сначала родственник больного приходит на лечение от созависимости, а через какое-то время, приходит на лечение и сам больной. Семья – это система. За какое звено в этой системе не потянешь, изменится вся конфигурация системы. Оздоровление семьи можно начать уже сегодня.

Звоните и записывайтесь в программу помощи для созависимых по нашему телефону.

Мы всегда рады вам помочь, получите консультацию бесплатно!

*Представленные сведения никогда не покинут стен клиники.

КАК МЫ РАБОТАЕМ?Лечение алкогольной и наркотической зависимостей в Москве является особым направлением современной медицинской сферы. Реабилитация алкоголиков, как и в случае с наркоманией, проходит в режиме комплексного восстановления и адаптации.

диагностика текущего состояния
прохождение индивидуального плана лечения
снятие симптомов заболевания
курс реабилитации
постлечебное ведение пациента и гарантия 2 года
подробнее о центре